Méditations guidées Jon Kabat-Zinn pdf english
Méditations guidées
Jon Kabat-Zinn/ Livres
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Détails de Méditations guidées
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Titre du livre : Méditations guidées
Auteur : Jon Kabat-Zinn
ISBN-10 : 2807305741
Date de sortie : 2016-06-07
Catégorie : Livres
Nom de fichier : méditations-guidées.pdf
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Catégories : Livres
Vous trouverez ci-dessous les commentaires du lecteur après avoir lu Méditations guidées. Vous pouvez considérer pour votre référence.
Livre avec peu de contenu. Mais c est un livre qui est acheté en complément du Best seller de jon kabbat zinn.Le cd est parfaitement adapté pour démarrer la méditation et mettre en place le programme de mbsr de jon kabbat zinn.Je recommande donc vivement ce livre cd pour son cd. Très agréable à écouter. Cependant les plages ne sont pas noté : petit regret.
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